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Funktioniert! Ich kann das Buch "Die 1% Methode - Minimale Veränderung - Maximale Wirkung" von James Clear empfehlen. Jeden Tag Schritt für Schritt.

🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️😇😇🫵👍

❤danke❤

Lieber Christian, ein wirklich schöner Beitrag, vielen Dank dafür. Besonders passend, da ich momentan im beruflichen und familiären Leben vor einem Scheideweg stehe und es mir neue Möglichkeiten aufgetan haben. Regt also insbesondere zum Nachdenken an 😊 Zum Thema Bücher: dein Buch 'Motivational Moments' habe ich 2009 erworben, als du bei uns an der Schule ein Seminar abgehalten hast und seitdem begleitet es mich immer ein Stück. Ich bin mir sicher, dass mein Denken und Handeln untee anderem durch den Input geprägt wurde und ich kann die letzten 15 Jahre insgesamt betrachtet auf eine ganz bemerkenswerte Reise zurückblicken. Danke für deine Worte, die du in die Welt bringst, um sie ein kleines bisschen besser zu machen! Weiter so. ❤

Viele danke.

Vor 9 Monaten etwa habe ich mir ein großes Ziel gesetzt: Ich wollte meine Figur von Ende 30 wieder haben. Das bedeutet: ungefähr 15 kg abnehmen. Große Nummer. Also: klüger und weniger essen, mehr Sport, kein Zucker (so mein Plan). Am ersten Tag ist nichts passiert, am zweiten auch nicht. Am Ende der ersten Woche waren 600 g weg. Na hallelujah. Das dauert ja! Aber: so ein halbes Jahr ist schnell vorbei, und jeden Tag ein kleiner Schritt tut nicht weh. Und ja, erstaunlich schnell, dann waren sie weg, die 15 kg. Und ich habe meine alten Hosen wieder rausgekramt und die aktuellen weggegeben. Was geholfen hat: Die kleinen Erfolge, die im Tracking sichtbar wurden (dabei habe ich auch noch Excel gelernt). Gewohnheiten, die sich ganz langsam etabliert haben. Und was ich auch beobachtet habe: trotz kleiner Schritte und kleiner Erfolge wächst die Motivation überproportional. Schöner Effekt! Kleine Schritte haben viel Macht, wenn man stoisch dabei bleibt.

I have said it before and I will say it again: Christian is so much back on fire 🔥🔥🔥! 😎!

Ich bin immer wieder erstaunt über die Tiefe des Wissens und der Expertise, die die Mitglieder dieser Community an den Tag legen. Es ist demütigend.✨

Danke, war ein so wahrhaftig und berührende Gespräch 😂

Immer wieder gut, sicherlich schon 50mal genutzt. Danke Christian für alles🙏🏻👍

Hallo Christian, dass passt voll auf mich. Ich war Jahre lang der liebe nette der nie Nein gesagt hat. Gerade in dem Beruf als Fleischer, was ich nicht machen wollte. Dadurch war ich nie ich selber, im inneren. War ich nie Ich selber, ich würde gelenkt. Es war alles so unecht. Als Fleischer bin ich seit 13 Jahren nicht mehr. Bin Handwerker und Selbstständig, es ist aber noch dabei geblieben, der nette zu sein. ICH WERDE ES ÄNDERN.

Stimmt, Schuhe anziehen und los fur alles

💓

Ich bin nicht in einer Opferhaltung. Ich habe aus meinem Leben das gemacht was ich wollte.

Ja, ja, ja😊ich hab mich total wiedererkannt

😂😂😂 gleich zu Anfang. Ich muss garnichts, außer irgendwann mal sterben. Habe ich immer zu meinen Eltern und Schwestern gesagt.😂😂🎉

Danke danke danke ❤❤❤❤❤

was ein scheiß! es gobt halt leute, die man aus 6533 gründen NICHT mag!!!

Christian is back on fire 🔥🔥🔥 Ich kanns in seinen Augen sehen ❤

Du ziehst an was du bist. Das glaube ich einfach nicht mehr.. weil so wie die männer in meinem leben waren, das hat nix mit mir zu tun.. ehrlichkeit ist oberste prio und alles haben ständig gelogen, nur als bespiel.

Würde gerne zum Mars fliegen, aber da fliegt komischerweise kein Flugzeug hin.

Otto Warmbier hätte die Information gut gebrauchen können. Dann würde er heute noch leben.

Meditiert mal schön, bis ihr euch anscheißt, dann seid ihr "innerlich gereinigt". Lernt lieber zu beten, gebt eurem Schöpfer die Ehre. Dann wisst ihr wieder die Marschrichtung!

Danke für diesen wundervollen Beitrag ❤

Materielle bla bla Gequassel.

Grundsätzlich stimme ich der Message zu, im Detail ist sie natürlich Schwachsinn. Also ja, vom nächsten Flughafen fliegen Flugzeuge an viele Orte der Welt und mit einem bis drei Umstiegen kommt man fast überall hin. Aber: Normale Menschen müssen arbeiten und können nicht mal eben ihrem Boss schreiben "du, ich bin morgen mal nicht da, und die Woche auch nicht". "Du musst dir einfach nur ein Ticket kaufen"... Wenn du mal eben das Geld dafür hast. Bedenke bitte auch das Rückflugticket. Außerdem brauchst du in deinem Zielland Unterkunft, Verpflegung, Transport und natürlich musst du auch für die Attraktionen zahlen, die du buchen möchtest. Das beides abgehakt, brauchst du noch nen Visum, geschweige denn einen Reisepass. Gut, als Deutscher noch relativ einfach sowas für touristische Zwecke zu bekommen (kann sich die nächsten Jahre ändern), trozdem muss man es tun. Und Packen sollte man nicht vergessen. Dann hat man vielleicht noch Familiäre Verpflichtungen. Du pflegst deine Eltern? Wer kümmert sich wärend deines Auslandsaufenthaltes um sie? Du hast Kinder die schulpflichtig sind? Was machst du mit denen? Einfach mitnehmen is nicht, danach gehören die nämlich nicht mehr dir. Bei den meisten Menschen dürfte es aber schon am Geld scheitern. Aber: Ich zum Beispiel bin Student. Ich habe mir tatsächlich schon gedacht "da stehen Wanderschuhe rum, es gibt ein Deutschlandticket und irgendwann habe ich vorlesungsfreihe Zeit, es gibt Jugendherbergen oder Hostels, let's go. Wenn einem Regionalverkehr zu stressig ist, sind die ICE Züge früh morgens (5-6 Uhr oder früher) meistens nicht allzu teuer, vor allem mit einer BahnCard 50. Oder warum nicht mal ein Interrail Ticket und Europa etwas erkunden? Muss ja nicht gleich für nen ganzen Monat sein.

Danke für diesen Beitrag. Allerdings finde ich, dass wir Menschen auch traurig sein dürfen, wenn eine Entscheidung nicht zum gewünschten Erfolg führt und man Konsequenzen ausbaden muss. Es ist etwas Menschliches und man darf sich beschweren, dann wieder aufraffen, die Verantwortung übernehmen und das Beste aus der jeweiligen Situation machen. Das bringt Heilung. Wir sind Menschen und es ist verständlich, dass wir nicht ALLE Konsequenzen vorhersehen können, egal wie sehr wir grübeln und uns informieren. In diesem Moment ist es schön, wenn man an sich glaubt, die Verantwortung übernimmt und Verbündete hat, die einen unterstützen. Aus jeder Entscheidung kann man etwas lernen und alle Konsequenzen nutzbar machen. Das ist für mich ein gesunder Ansatz im Umgang damit

Ich erlaube mir in der Arbeit Pausen zu machen - mit gutem Gefühl

🙏🙏🙏👍

Mir Selbst vergeben ind das Hier und Jetzt annehmen

Ich mir uwar meiner Kraft bewusst bindoch Sie allein kaum vorallem alleine im Moment nicht hinbekomm mir Hilfe bei BeWo hole und anderen Stellen sogr gerichtliche Betreung weil mir im Moment die Kraft fehlt ich mir Selbst und anderen lediglich Kraft raube Menschen sich schon distanzieren

Ich den Switch aus der Selbstsabotage und die Manifestation vorallem ohne gerade vorhandener Vorstellungskraft in der Zeit die mir bis zum Wohnungswechsel so blockiert .

Lieber Was wenn ich gerade überhaupt keine eigene Meinung mehr bilden kann die Selbstzwefel gerade durch das was ich durch mein Denken und Handeln und und entscheiden ich mich mittlerweile in negativer Gedankenspirale bin . Akzeptanz der Sitation Selbstkündigung Tod des Vermieters noch in Annahme und seid Druck folgender Eigenbedarfskündigung . Sondern in Angst und Depression Druck aussen so wenig gewachsen bin so das ich schon handlungsunfähig ohnmächtig kaum mehr im Hier und Jetzt sein kann. Keine Vision habe wo ich hin will wo ich hingehöre bzw. die Zeit für die Vision nicht habe.

Danke

Du bist selbstbewusst Christian.

Ich schätze Dich sehr, war auch in Kempten und bin in 2 Wochen in München. ABER Du erwähnst des öfteren, dass der Körper nicht mehr mitmacht. Das kann ich nicht bestätigen. Ich bin 59, fit wie nie und trainiere fast täglich....

Es ist nicht jeder Partner so dass mann mit ihm reden kann und verstanden wird. Manchem Partner ist es egal wie es einem geht. Und dann ist mann ausgeliefert und sich alleine überlassen. Und einfach gehen kannst du auch nicht. Nicht dass ich jammere,aber einfach ist es nicht.

❤👍❤️

Aus meiner Sicht und Erfahrung ist Rückzug so wichtig. Wie kann ich ohne Rückzug Klarheit schaffen? Rückzug zum Reflektieren, dann kommunizieren bzw. Sich neu ausrichten, was Ziele angeht, ist die Basis für verantwortungsvolles und selbstbewusstes und selbstbestimmtes Handeln.

Dieses Mindset ist doch gar nicht mehr zeitgemäß! Wir leben in einer Zeit, wo die Menschen überwiegend nur fordern! Ich nehme den Job nur an, wenn ich über 18,00 € pro Stunde verdiene! Solche Sätze hören wir tagtäglich von Menschen, wo sich ihren Leben durch Steuergelder finanzieren lassen! Positiv denkende Menschen benötigen keinen Sachbearbeiter, der ihnen einen Job besorgt! Positiv denkende Menschen strukturieren ihren Tagesablauf, egal, ob sie einen Job haben oder nicht! Sie kämpfen sich zurück ins Leben und verbringen ihre wertvolle Zeit nicht mit Jammern!

Ich bin der Meinung, dass ein Mindset einzig und allein die Summe der Entscheidungen ist , die man im Leben trifft. Und das hat dieses Video auch wieder bestätigt.

Short cut um unglücklich zu sein: „es gibt immer einen passenderen Partner“

Sehe ich nicht so. Manchmal braucht man eine Person, die für einen an einen glaubt um dass man ein Ziel erreichen kann und damit lernt an sich selber glauben zu können.

Danke, wie immer alles sehr einleuchtend erklärt und nachvollziehbar! Aber die Umsetzung für mich noch schwierig

Das sehe ich auch so,da sprichst du mir aussem Herzen, Danke

Und wiedermal gerettet!

Man muss eine bessere Alternative erstmal finden!

Sehr symphatisch und authentisch kommst du rüber. Besser als andere Unsympathler hier. Ja, die meisten Selbstbemitleider kennen nur Trotz, Kampf und Flucht. Keiner ist imstande sich selbst zu vertreten und seine Meinung zu äußern und offen zu kommunizieren. Beschwert sich aber andauernd wie schei... sein Leben ist.

Dankeschön ❤